Pridaj sa k nám
Stačí kliknúť:
Predstav si…

- že sa ráno zobudíš...a prvýkrát po dlhom čase naozaj cítiš seba. Prvýkrát naozaj vieš, kto si, a usmeješ sa.
- v tvojom vnútri sa rozlieva pokoj – hlboký, tichý a naplnený istotou, že všetko je presne tak, ako má byť. Že tvoje telo dýcha spolu s tvojou dušou.
- Že necítiš tlak ani zmätok, len jasné vedomie: rozumiem si.
- vstávaš s pocitom sily...nie tej, ktorá tlačí, bojuje a vyčerpáva sa, ale tej, ktorá ticho žiari zvnútra a mení všetko, čoho sa dotkneš. So silou ženy, ktorá pozná seba, dôveruje svojmu telu a vie, že múdrosť, ktorú hľadala, v nej bola vždy.
Keď nepoznáš svoj cyklus, začneš
pochybovať o sebe.
Možno to poznáš aj ty...
Snažíš sa fungovať rovnako každý deň – byť výkonná, milujúca, pokojná, inšpirujúca…
Ale niekedy to jednoducho nejde.
Niektoré dni cítiš bolesť a kŕče, inokedy, že ti zrazu dochádza energia.
Zabúdaš, máš mozgovú hmlu, vybuchneš na partnera,
a potom sa za to obviňuješ.
Pýtaš sa:
„Čo so mnou nie je v poriadku?“
„Prečo raz zvládam všetko – a inokedy nič?“
LENŽE CHYBA NIEJE V TEBE.
Nikto ťa jednoducho nenaučil, ako tvoj cyklus funguje a ešte nepoznáš
umenie Cyklickej gramotnosti.
A tak vznikajú zbytočné bolesti na tele i duši...
Keď nepoznáme svoj cyklus, telo nám to začne hovoriť za nás...
...najprv pošepká – a potom zakričí:
- Menštrácia ťa bolí, lebo tlačíš na seba, aj keď tvoje telo prosí o spomalenie.
- PMS ťa vyčerpáva, a cítiš sa ako na hojdačke, lebo sa brániš svojej citlivosti namiesto toho, aby si ju prijala.
- Telo je unavené, lebo mu nedávaš rytmus, ktorý potrebuje.
- Hlava sa nechce vypnúť, lebo žiješ v mužskom tempe bez prestávky.
- Všetko ťa rozčuľuje, plačeš, nerozumieš sama sebe, lebo si sa sama sebe stratila.
- Cítiš, že zlyhávaš, lebo sa porovnávaš s inými namiesto toho, aby si načúvala sebe.
- Tvoje deti sa ťa možno niekedy aj boja, lebo nekontrolovane vybuchneš, a potom to chceš napraviť svojou starostlivosťou až do vyčerpania
- Sexualita viazne, lebo si odpojená od svojho tela – od zdroja vlastnej sily.
- Tvoj vzťah trpí, lebo partner nerozumie tebe – a ty ešte nerozumieš sebe.
- Vyčítaš si, že si náladová, lebo ti nikto nevysvetlil, že tvoje premeny sú prirodzené.
- Hanbíš sa hovoriť o menštruácii aj pred dcérou
- Menopauza ťa zastihne ako búrka, na ktorú ťa nik nepripravil...a trpíš

A ty sa pýtaš... prečo to tak máš...
Vieš... nie je to tvoja vina.
Len ťa to nikto nenaučil.
Takto to byť nemusí
Tvoje telo nie je tvoj nepriateľ. Nikdy nebolo. Naopak.
Vedie ťa a snaží sa s tebou hovoriť — a ty si doteraz nepoznala jeho jazyk.
Ten jazyk sa volá cyklickosť.
Je to prirodzený rytmus, ktorým žije každá žena – od prvej menštruácie až po menopauzu a ďalej, lebo menopauzou naše ženstvo naozaj nekončí.
Je to mapa, ktorá ti ukazuje, kedy je čas tvoriť, kedy oddychovať, kedy pustiť a kedy žať.
Keď ju pochopíš, všetko sa zmení.
Bolesti ustúpia.
Z chaosu sa stane harmónia.
Z pochybností dôvera.
A z únavy pokojná sila.
A presne o tom je môj online kurz:
Ovládni umenie
cyklickej gramotnosti
O návrate k sebe. O tom, aby si už nikdy nebojovala proti sebe,
ale žila v rytme so sebou.
Keď ovládneš UMENIE CYKLICKEJ GRAMOTNOSTI, tvoj život začne vyzerať inak…

- Ráno vstaneš s radosťou, keď presne vieš, v akej fáze svojho cyklu si – a čo tvoje telo potrebuje. Vieš, prečo sa cítiš inak než včera – a namiesto výčitiek cítiš úľavu, pokoj a istotu.
- Tvoje telo sa uvoľní, bolesť mizne a ty sa znovu cítiš slobodne vo vlastnej koži.
- Vieš presne, ktorá práca alebo činnosť sa ti dnes bude dariť a to ti dáva chuť a vášeň k tomu, čo robíš.
- V tvojej duši cítiš seba-vedomie a svoju silu z toho, že rozumieš sebe.
A toto všetko sa odrazí v tvojom živote.
***
Nie, tento kurz nie je len o poznaní menštruačného cyklu.
Je o pochopení SEBA v každom veku ženy, bez ohľadu na to, či svoju menštruáciu máš, alebo z akýchkoľvek dôvodov nemáš.
***
A je aj o praxi, v ktorej sa naučíš múdrosť cyklu aj používať, lebo len vedieť nestačí.
V kurze sa naučíš:
POROZUMIEŠ SVOJMU CYKLU DO HĹBKY
- Spoznáš štyri fázy ženského cyklu a ich dary.
- Naučíš sa nebáť sa tieňov svojho cyklu, vedieť ich rozpoznať a rozpustiť
- Naučíš sa rozpoznávať signály tela a čítať svoje potreby v každej fáze, čím predídeš bolesti a nepohode
- Pochopíš, prečo sa cítiš inak, a ako to využiť namiesto boja so sebou.
NAUČÍŠ SA KOMUNIKOVAŤ SVOJE CYKLICKÉ POTREBY
-
so svojím okolím bez výčitiek a pocitov viny,
-
a tak, aby to prospievalo Tebe aj im.
ZMENÍŠ SVOJ VZŤAH K SVOJMU TELU
- Pochopíš ako cyklus ovplyvňuje tvoju sexualitu, kreativitu a energiu v plodnom období i v menopauze
- Hlboké pochopenie tvojho tela ti prinesie seba-lásku a seba-vedomie
ZÍSKAŠ PRAX, A BUDEŠ TO VEDIEŤ NAOZAJ ŽIŤ
- Cyklické upratovanie ťa naučí, urobiť si poriadok vnútri i navonok – bez tlaku, s ľahkosťou a v súlade s cyklom (i keď menštruáciu nemáš)
- Cyklické podnikanie ťa naučí efektívne, s radosťou a bez hrozby vyhorenia získavať úspech
Tento kurz je pre Teba ak:
- ...už nechceš, aby tvoja menštruácia bola utrpením, ale sprievodkyňou.
Už ťa nebaví bolesť, únava a nepochopenie vlastného tela. Túžiš vedieť, čo sa v tebe deje — a prestať bojovať sama so sebou. - ...cítiš, že sa strácaš v kolotoči práce, rodiny a povinností.
A máš pocit, že to už to robíš už len ,,nasilu", a zaspávaš s pocitom, že si to zase nedala - ...cítiš, že sa vyčerpaná a preťažená.
A máš pocit, že nestíhaš a v tvojom dome vládne chaos a neporiadok, hoci sa snažíš upratať. - ...tvoje podnikanie alebo práca stagnuje.
Raz ideš naplno a potom vyhoríš. Nápady máš, ale chýba ti energia alebo systém. A pritom túžiš po úspechu, ktorý pramení z harmónie, nie z tlaku. - ...a do toho všetkého prechádzaš zmenami – materstvo, PMS, menopauza – a nerozumieš, čo sa deje - nepoznávaš sama seba.
Tvoje telo sa mení, ty sa meníš – a ty nechceš prežiť život v zmätení, ale v porozumení. - ...túžiš po blízkosti, porozumení a pokoji vo vzťahoch.
Už nechceš vysvetľovať svoje výkyvy, chceš im rozumieť. Chceš, aby tvoj partner, deti aj ty sama cítili pokoj, nie napätie. - ...chceš, aby tvoja dcéra (alebo vnútorné dievča v tebe) už nikdy nezažila hanbu za to, že je žena.
Chceš jej odovzdať dedičstvo pokoja, sily a hrdosti na ženské telo, ktoré je múdre, cyklické a posvätné.

Čo kurz obsahuje?
- 5 modulov – v každom sú pripravené edukačné videá a prax, a tiež stretnutie na Zoome v podobe zážitkového a zdieľacieho kruhu a mentoringu
- Pracovné listy na sebareflexiu,
- Komunitu žien, ktoré sú na rovnakej ceste,
- Meditácie a rituály pre spojenie s telom
- Bonus - obsiahly 83 stranový E-book s podrobnými návodmi využiť múdrosť cyklu v praxi
- Moju plnú podporu počas kurzu vo Fb skupine i pomocou krátkych hlasových správ.
Štruktúra kurzu:
Štruktúra kurzu je veľmi jednoduchá:
5 modulov a v každom sú videá i stretnutia na ZOOMe (kruh a menotoring)
1. modul - Úvod do cyklickosti
2. modul - Dynamická fáza
3. modul - Ovulačná fáza
4. modul - Kreatívna fáza
5. modul - Reflexívna fáza
V každom module sú nasledovné Témy:
* Hormóny
* Potreby
* Schopnosti
* Práca s tieňmi
* Archetypy
+
A PRAX v dvoch oblastiach:
1. Upratovanie a harmónia domova
1. Úspešné podnikanie a práca
+
otvoríme sa múdrosti, ktorá k nám príde po ceste kurzom
+ 1x Kruh na Zoome
+ 1x Mastermind na Zoome
Získaš kľúč k sebe.
Prestaneš sa trestať za svoju premenlivosť.
Začneš žiť seba-vedome, v súlade a s radosťou.
CENA KURZU

420€
Teraz v PREDPREDAJI
do 21.10.2025 do 22.00hod.
IBA ZA:
299€
Začněte psát zde...

Pridaj sa k nám
Stačí kliknúť:
Slová žien, ktoré kurzom prešli:
„Väčšie poznanie cyklickosti, ako som si myslela, že vôbec môžem mať a znovuobjkavenie ženskosti v inom aspekte, ako som ho poznala doposiaľ a aj väčšiu ľahkosť sa uvoľniť do druhej fázy cyklu. A posunul ma do väčšej vnútronej múdrosti.
„Dal mi inšpiráciu ďalších žien. Dal mi chuť učit sa nové veci a aplikovať ich do svojho života. Dal mi radosť z menštruačného cyklu. A veľa užitočných informácii , ktoré budem aplikovať vo svojom živote. A nádej že zázraky sa dejú a že ten môj zázrsk👼tam niekde hore na mňa čaká🙏🙏❤️
„Zmenil sa prístupe k sebe samej, k svojim potrebám (viac ich napĺňať) a menšej nervozite, keď sa mi cyklus správa nepredvídateľne - už chápem, že nemám telu diktovať podľa kalendára, kedy má a nemá menštruovať či ovulovať, ale že reaguje na okolnosti a otvára mi možnosti sa im lepšie prispôsobiť a zariadiť sa."
Najväčšiu zmenu cítim v prijatí samej seba vo všetkých fázach cyklu. Naladenie sa na seba. A odbúranie tlaku ba seba v jednotlivých fázach.
Keď sa riadim svojim cyklom, všetko, čo robím, aj upratovanie je pre mňa ľahšie, zábavnejšie a efektívnejšie. Všetci v domácnosti sme spokojnejší.
Nauč sa čítať svoje telo, aby si mohla tvoriť život, ktorý cítiš.
Ovládni umenie cyklickej gramotnosti

Vyhlásenie: Obsah tejto stránky a celý obsah online kurzu, videí i písomných materiálov, slúži len na vzdelávacie účely. Nič v ňom nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej, alebo individuálnej či párovej terapeutickej pomoci.
